sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Grand Parc Residencial Resort recebe a blogueira Constance Zahn


O casamento ainda figura entre os principais motivos que leva às pessoas a buscarem a compra de um imóvel. Segundo a Pesquisa de Demanda da Ademi-ES, realizada durante o 18º Salão do Imóvel, 16,9% dos entrevistados procuravam um apartamento ou casa para iniciar a vida a dois.
Sejam compacto ou amplo, os imóveis precisam oferecer oferecem conforto, praticidade e qualidade de vida. Além disso, ainda é observada uma preocupação com área de lazer dos edifícios. A intenção é que o residencial contemple a oferta de espaços para o entretenimento em família.
É o caso do Grand Parc Residencial Resort, das construtoras Cyrela e Incortel. Pronto para morar na Enseada do Suá, o empreendimento dispõe de atributos que agradam em cheio aos futuros casais. Sua localização estratégica e lazer diferenciado estão entre os pontos fortes do residencial.
De olho neste público expressivo, as construtoras abriu as portas do empreendimento para receber a blogueira Constance Zahn. Ela abordou o tema noiva e adiantou as novidades para casamentos mais badalados.
O evento também contou com as presenças de Stella Miranda, Espaço Ricardo Magalhães e Larissa Puppim, que realiza promoção para este evento exclusivo em seu blog Pegou o Bouquet.

Grand Parc
Realização: Cyrela em parceria com Incortel
Localização: Av. Ns. dos Navegantes, 581 - Enseada do Suá
Perfil: Residencial Resort de Vitória
Itens de lazer: Mais de 40 itens de lazer. - Praça dos rosedás, Praça dos aromas, Pomar, Quadra poliesportiva, Praça de apoio, Praças das águas, Jardim das Jaboticabeiras,  Playground, Espaço zen, Deck molhado, Piscina adulto,  Piscina infantil, Salão de festas adulto,  Salão de festas infantil,  Espaço gourmet, Salão de jogos adulto, Lounge juvenil, Cinekids, Atelier, Salão de jogos adolescente, Brinquedoteca,  Lan house, Fitness,  SPA, Espaço mulher, Garage band, Home theater, Saco de boxe
Total de unidades: 166 aptos, sendo três torres e dois por andar
Descrição: quatro quartos
Área Privativa: variam entre 142m² e 180 m²
Vagas de garagem: 2,3 ou 4
Previsão de entrega: pronto para morar

Ingressos para o Espírito Elétrico entram no terceiro lote

Atenção foliões! Os ingressos para o maior carnaval fora de época do Espírito Santo estão a mil por hora e já chegaram no terceiro lote. E quem ainda não garantiu a sua entrada para os dois dias de festa precisa ficar esperto. O novo lote terá os seguintes valores: Bloco R$ 70,00 (meia/por dia) e Combo R$ 120,00 (meia/dois dias). Já os Camarotes terão preço de R$ 110,00 (meia/ por dia) e Combo R$ 200,00 (meia/ dois dias).
            Vale lembrar ainda que os Camarotes Open Bar já estão disponíveis também. O camarote Open Bar masculino sai por R$ 200,00 (por dia) e o Combo R$ 360,00 (dois dias). Já os valores para o público feminino são R$ 180,00 por dia e o Combo R$ 340,00 (dois dias). Já quem prefere curtir o Espírito Elétrico com muito mais conforto pode optar pelos camarotes empresariais, que estão à venda na Group Entretenimento pelo telefone 3345-9055 ou no site www.temdiversao.com.br, com valores de R$ 4 mil.
Os pontos de venda para adquirir os ingressos para a folia mais esperada do ano são as lojas Dacasa Financeira (Reta da Penha, Centro Vila Velha, Campo Grande e Laranjeiras) e loja Limits do Shopping Vitória. O Espírito Elétrico acontece nos dias 19 e 20 de outubro, no Pavilhão de Carapina, na Serra.

Saiba mais

Em seu quarto ano, o Espírito Elétrico que já era bom, conseguiu ficar melhor ainda. Além da presença dos maiores nomes do axé, agora a micareta contará com atrações inéditas, prometendo reunir os mais variados gostos em um só lugar. A folia terá desde o tradicional axé até o despojado funk carioca.

Entre as atrações confirmadas estão Banda Eva, Asa de Águia, Psirico e Mr. Catra. A eles se juntarão nomes consagrados de sucesso absoluto em todo o país, como Chiclete com Banana, Tomate, Parangolé e grupo Bom Gosto. Pelo visto, o evento pretende fazer uma mistura de ritmos para não deixar ninguém parado.


Espírito Elétrico 2012
Dia: 19 e 20 de outubro
Local: Pavilhão de Carapina
Programação: Banda Eva, Asa de Águia, Psirico, Mr. Catra, Chiclete com Banana, Tomate, Parangolé e Grupo Bom Gosto.
Ingressos:
LOTE PROMOCIONAL ESGOTADO

SEGUNDO LOTE VÁLIDO ATÉ 02/09
Bloco: R$ 60,00 (meia/ por dia)
Combo R$ 100,00 (meia/ dois dias)

Camarote: R$ 100,00 (meia/ por dia)
Combo por R$ 180,00 (meia/ dois dias)

TERCEIRO LOTE ENTRA DIA 03/09
Bloco: R$ 70,00 (meia/ por dia)
Combo R$ 120,00 (meia/ dois dias)

Camarote: R$ 110,00 (meia/ por dia)
Combo por R$ 200,00 (meia/ dois dias)

OPEN BAR
Camarote Open Bar masculino: R$ 200,00 (por dia)
Combo por R$ 360,00 (dois dias)

Camarote Open Bar feminino: 180,00 (por dia)
Combo por R$ 340,00 (dois dias)

Camarotes empresariais: R$ 4.000,00
Vendas: Group Entretenimento (27) 3345-9055 ou
www.temdiversao.com.br

Pontos de vendas: lojas Dacasa Financeira (Reta da Penha, Centro Vila Velha, Campo Grande e Laranjeiras) e loja Limits do Shopping Vitória.
Classificação: 16 anos
Mais informações: www.temdiversao.com.br ou (27) 3345-9055

Condomínio Aldeia Manguinhos será lançado neste sábado


O balneário mais badalado da Serra se prepara para receber o primeiro empreendimento da Morar Construtora. Batizado de Aldeia Manguinhos, o novo condomínio de casas será oficialmente lançado neste sábado, dia 1º, a partir das 10 horas, no Espaço Enseada, em Manguinhos.
O evento é direcionado para convidados e contará com a presença do músico Amaro Lima, que apresentará o hit criado especialmente para a campanha do empreendimento, com o tema – Manguinhos, Aldeia Manguinhos, esse é o meu lugar.
O novo lançamento da Morar Construtora contemplará a oferta de três modelos de casas duplex de quatro e cinco quartos com até quatro suítes, quintal privativo e varanda gourmet, com três ou quatro vagas de garagem.
entre as opções de lazer, os futuros moradores contarão com salão de festas, sauna, sala de musculação e ginástica, salão de jogos, piscina adulto com raia de 25m, piscina infantil, entre outros. 




Preço médio:
·         Casa A, com 126m2 - preço médio de R$ 499.000,00
·         Casa B, com 145m2 - preço médio de R$ 589.000,00
·         Casa C, com 208m2 - preço médio de R$ 849.000,00

Shopping Vitória realiza liquidação com descontos de até 70% neste final de semana



Durante o “Liquida Shopping Vitória”, o estacionamento terá preço promocional de R$ 5,00
Sabe aquela roupa que você passou um “tempão” namorando na vitrine? Agora você poderá levá-la para casa por um precinho pra lá de especial. Está aberta a temporada de descontos no maior centro de compras do Estado.V
O Liquida Shopping Vitória acontece de hoje até domingo, 02 de setembro, e como em todos os anos, conta com descontos em peças de roupas, sapatos, acessórios, além de eletroeletrônicos e móveis que deverão contar com preços mais em conta durante a temporada.
Os descontos valem para os produtos da coleção outono-inverno, que inclui looks atemporais que vão cair super bem nas próximas estações. Quanto aos acessórios com “mais carinha de inverno”, a dica é aproveitar o liquida e garantir as peças para as viagens de fim de ano rumo à Europa.


Liquida Shopping Vitória
Quando: de 31 de agosto a 2 de setembro
Horário: sexta e sábado, das 10 às 22 horas. Domingo das 15h às 21 horas
Estacionamento: R$ 5,00 independentemente do tempo de permanência do consumidor

Feirão do Imóvel: descontos para quem quer sair do aluguel neste fim de semana



        
    Quem está em busca de realizar o sonho da casa própria e dar adeus ao aluguel vai encontrar condições especiais neste fim de semana. No 12º Liquida Proeng, que acontece nesta sexta, dia 31 de agosto e sábado, 1° de setembro, será possível garantir um apartamento com descontos de até 20%.
            O evento será realizado no Shopping Jardins, em Jardim da Penha, das 10h às 22 horas. A Proeng Construtora vai oferecer preços especiais para apartamentos de um, dois, três e até quatro quartos, ideais para os solteiros, recém-casados e as famílias grandinhas.
            Os imóveis estão localizados em Vila Velha, e no interior do Estado, em Aracruz e Cachoeiro de Itapemirim. Entre as ofertas comercializadas, estão lançamentos, imóveis em construção e até prontos para morar, incluindo unidades mobiliadas com armários na cozinha, quartos ou banheiros. Mais informações no telefone 3434-4949.

Serviço:
12º Liquida Proeng
Quando: 31 de agosto e 1º de setembro
Local: Shopping Jardins, Jardim da Penha
Horário: das 10 às 22 horas

Confira as ofertas:

Empreendimento: Itaparica Exclusive
Construtora: Proeng
Detalhes: 104 unidades de dois quartos com suíte, com área privativa que varia de 61 a 64 m2 e uma ou duas vagas de garagem. Lazer será panorâmico, na cobertura, com piscina, churrasqueira, sauna e brinquedoteca. Todo o empreendimento será entregue com cabeamento para a instalação de banda larga de internet. Em uma parceria com a Danúbio Modulados, todas as unidades são entregues com armários na cozinha, quarto e banheiro.
Localização: Itaparica
Preço: a partir de 199 mil
Mensais: a partir de R$ 597,34
Contato: 3434-4949
Estágio da obra: lançamento

Empreendimento: Itaparica Sublime
Localização: Av. Saturnino Rangel Mauro, Lotes 21 e 22, Quadra 61 – Praia de Itaparica – Vila Velha – ES
Realização: Proeng Construtora e Incorporadora Ltda.
Detalhes: 78 unidades distribuídas em 13 pavimentos, com 3 quartos, sendo uma suíte, banheiro social, varanda, sala de estar/jantar, área de serviço e cozinha.
Áreas privativas: entre 98,93m² e 106,08m²
Número total de pavimentos: 17 pavimentos
Número de pavimentos de uso privativo: 13 pavimentos tipo
Número de unidades privativas: 78 unidades
Número de vagas de garagem: 133 vagas, sendo 125 vagas livres e oito vagas presas. Lazer: salão de festas, espaço gourmet, dois banheiros (com adaptação para pessoas com deficiência), lavabo, brinquedoteca, salão de jogos, fitness Center, churrasqueira, deck, deck molhado, solarium, piscina e área descoberta
Área do terreno: 1.350,00m²
Estágio da obra: Pré-lançamento
Preço: a partir de R$ 226 mil
Mensais: a partir de R$678,76.
Contato: 3434-4949

Empreendimento: Costa Fortuna
Construtora: Proeng
Detalhes: 96 unidades de quarto e sala e dois-quartos com suíte, sendo oito por andar, com área privativa que varia de 41,43 m a 61m e opção para uma ou duas vagas de garagem. Lazer integrado a cobertura com salão de festas, churrasqueira, brinquedoteca, praça descoberta, espaço gourmet, piscina, deck molhado e deck/mirante. Em uma parceria com a Danúbio Modulados, todas as unidades são entregues com armários na cozinha, quarto e banheiro.
Localização: Av. Aracruz com Rua Itacibá, Praia de Itaparica
Preço: a partir de R$ 166 mil (unidades de um dormitório)
Preço: a partir de R$ 247 mil (unidades de dois dormitórios)
Contato: 3434-4949
Estágio da obra: em construção
Entrega: abril de 2014

Empreendimento: The Summit
Construtora: Proeng
Localização: Rua Napoleão Nunes Ribeiro dos Santos - Aracruz
Detalhes: empreendimento com 44 apartamentos, com área privativa de 86m² a 89m². Três quartos, suíte e opção de varanda gourmet e duas vagas de garagem. Lazer completo com piscina, salão de festa, brinquedoteca, espaço gourmet, espaço mães entre outras opções.
Estágio da obra: lançamento
Preço: a partir de R$ 285 mil
Contato: 3434-4949

Empreendimento: Upper Hill
Localização: Entre as ruas Mário Augusto de Moraes e Walter de Oliveira, Lotes 38 a 43, Quadra 21. Bairro: Gilberto Machado, Cachoeiro de Itapemirim, ES.
Realização: Proeng Construtora e Incorporadora Ltda.
Detalhes: 02 torres com 40 apartamentos cada, sendo no total: 20 Apartamentos de 04 quartos e 60 Apartamentos de 03 quartos. Número total de pavimentos: 15 pavimentos. Número de pavimentos de uso privativo: 10 pavimentos. Número de unidades privativas: 80 unidades. Número de vagas de garagem: 183 vagas. Apartamentos com até três vagas de garagem e varanda gourmet.
Área de lazer: piscina com borda infinita, sauna, sala de repouso, brinquedoteca, salão de festas, espaço gourmet, churrasqueira, salão de jogos e fitness center.
Áreas das unidades: a partir de 115,80 m² até 150,89 m²
Área do terreno: 1.942,75 m²
Contato: 3434-4949
Estágio da obra: lançamento
Preço: a partir de R$ 482 mil

Empreendimento: Itapoã Premium
Construtora: Proeng
Detalhes: 52 unidades de dois e três quartos com suíte, sendo quatro por andar, com área privativa que varia de 68,75m2 a 85,19m2 e opção para uma ou duas vagas de garagem. Lazer na cobertura com espaço adolescente, espaço kids, churrasqueira e sauna com acesso direto à piscina. Lojas no térreo.
Localização: Rua Curitiba, nº 1104. Itapoã - Vila Velha, ES
Preço: a partir de R$ 236 mil
Contato: 3434-4949
Estágio da obra: em construção
Entrega: setembro de 2014

Empreendimento: Itapoã Evidence
Construtora: Proeng
Detalhes: 40 unidades de dois quartos com suíte. Área privativa de 65m2. Opção de uma ou duas vagas de garagem. Lazer integrado a cobertura com piscina, sauna, churrasqueira, salão de festas e playground. Armários na suíte (quarto e banheiro do casal) e cozinha, em uma parceria com a Danúbio Modulados..
Localização: Itapoã, Rua Guanabara (antiga Rua Humberto Serrano).
Preço: a partir de R$ 234 mil
Contato: 3434-4949
Estágio da obra: pré-lançamento

Empreendimento: Wimbledon
Construtora: Proeng
Localização: Av. Norte Sul, Jardim Camburi
Preço: a partir de R$ 539 mil
Contato: 3434-4949
Características: Duas coberturas duplex de três quartos com suíte, com 130m2 de área privativa. Duas vagas de garagem. Lazer com piscina, churrasqueira, mini quadra, dois salões de festas, fitness center, salão de jogos, sauna, forno de pizza e espaço criança.
Estágio da obra: pronto para morar
Prontos para morar: 1 cobertura

23ª Dez Milhas Garoto e 11ª Corrida Garotada: evento bate recorde de participação estrangeira


Dez atletas africanos disputarão domingo, 2 de setembro, a 23ª Dez Milhas Garoto e 11ª Corrida Garotada. O número de estrangeiros, recorde na história da prova, comprova o grau de profissionalismo alcançado pelo evento capixaba não só no Brasil, mas também no cenário esportivo internacional. Oito quenianos e dois etíopes percorrerão os 16,09 km da prova e prometem ‘brigar’ com os brasileiros pelas primeiras colocações. 

De fora do país, vêm Mark Korir e Eunice Jepkirui Kirwa, do Quênia, Nelson Priva Mbuya e Zaituni Jumanne Nkoki, da Tanzânia, Rumokol Elizabeh Chepkanan, campeã da Meia Maratona do Rio (2011) e terceira colocada geral na Dez Milhas (2011);  Joseph Kachain Aperumoi, campeão da Meia Maratona de São Paulo (2012) e  da São Sebastião do Rio de Janeiro (2012); Erupe Wilson Loyanae, vencedor da Maratona de Seul, na Coréia do Sul,  (2012) e da Maratona Gyeongju, também na Coréia do Sul (2011), Dorcas Jepchirchir Kiptarus, primeira colocada na categoria feminina da 13ª edição da Corrida Matilat Nardini; e os etíopes Fikre Assefa Robi, categoria masculino, quinto colocado na Meia Maratona do Rio (2012) e Meseret Legese Biratua, categoria feminino, sétima colocada na mesma prova.
                                              
No pelotão de elite brasileiro, destaques para William Salgado Gomes, vice-campeão da Meia Maratona de São Bernardo (2012) e terceiro colocado na 78ª Prova Pedestre 9 de julho 10 km (2012),  Francisco Ribamar de Souza, primeiro colocado na Meia Maratona de São Bernardo (2012) e na 5k Pista Ibirapuera (2012). Também representando o Brasil disputarão Damião Ancelmo de Souza, campeão da Meia Maratona de Belo Horizonte (2012) e do Troféu Brasil de Atletismo (2012), Giovani dos Santos, medalha de Bronze nos Jogos PanAmericanos de Guadalaraja, no México (2011) e segundo colocado na Meia Maratona de Foz do Iguaçu (2012), Gilberto Silvestre Lopes, terceiro colocado na Meia Maratona do Rio de Janeiro (2012) e campeão Sul Americano de Cross Country, em Lima, no Peru (2012), Gilmar Silvestre Lopes, segundo colocado na Corrida de Liga de Ouro (2012) e sexto lugar na Meia Maratona de Foz do Iguaçu (2012), Fabiano Gomes dos Santos, sétimo colocado no 10Km Aniversário de São Paulo (2012), Eliezer de Jesus Santos, segundo colocado em dupla corrida Faz um 21, da Embratel (2012), e quatro colocado na Maratona Internacional do Rio de Janeiro (2012), Valério de Souza Fabiano, campeão do Circuito Fluminense de Corridas de Rua (2012) e da Corrida da Paz, do Morro do Alemão (2012), José Gutembergue Ferreira, quarto colocado na Meia Maratona do Rio de Janeiro (2012) e campeão do Circuito Athenas Etapa Rio de Janeiro (2012), Raimundo Nonato Souza Aguiar, quinto lugar no 10km Corrida de Reis de Brasília (2012), Flávio Carvalho Stumpf, campeão da Meia Maratona de Juiz de Fora da Saúde Suprema (2012)e dos 5 mil metros nos Jogos do Interior (2012), Gervásio Azevedo Agostino,  quarto colocado nos 10km Sesc de Belo Horizonte (2011), Júlio Cesar Lopes, 11º colocado na Maratona Internacional do Rio de Janeiro (2012),  Eliésio Miranda da Silva, campeão dos 10km Circuito Athenas em Brasília (2012), Flávio Henrique Guimarães Andrade, terceiro colocado na Corrida 5km em Brasília (2012) e Tiago Ferreira da Silva, nono colocado na Meia Maratona do Rio de Janeiro (2012).
                                              
Na categoria feminina do pelotão, as brasileiras Maria José Alves, medalhista nos Jogos Regionais (2011) e vice-campeã da Corrida Pinheiral (2012), Tereza Madalena Costa e Silva, segunda colocada no Festival de Meio Fundo (2012), Vianca Nataly Pereira Zeballos,  segunda colocada no Circuito Fluminense Faz um 21 da Embratel Etapa Nova Iguaçu (2012) e quinto lugar na Maratona Internacional do Rio de Janeiro (2012).
                                              
Premiação
A 23ª Dez Milhas Garoto e 11ª Corrida Garotada distribuirá mais de R$ 200 mil em prêmios, incluindo troféus e dois carros populares zero quilômetro que serão o prêmio do primeiro brasileiro e da primeira brasileira que cruzarem a linha de chegada.

Oficializada pela CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo), IAAF (Federação Internacional de Atletismo Amador) e FAES (Federação de Atletismo do Espírito Santo), a prova deste ano contará com a participação de 7.000 mil atletas, sendo 6.000 na prova Dez Milhas e 1.000 na Corrida Garotada. Além destes, cerca de outras 10.000 pessoas deverão estar na linha de chegada, em frente à fábrica da Chocolates Garoto, na Glória, aguardando os corredores. Por todo o percurso, pelas ruas de Vitória e Vila Velha, estima-se de 15.000 pessoas prestigiem o evento.
                                              
Com largada na Praia de Camburi, em Vitória, próximo ao Clube dos Oficiais da PM, e chegada na Chocolates Garoto, a Dez Milhas será iniciada às 7 horas para a categoria Cadeirante (Masculino e Feminino); às 8 horas para a Elite Feminina; e às 8h15 para a Elite Masculina e demais categorias: Geral (faixa etária), Especial, Atleta Capixaba e Colaborador Garoto (Masculino e Feminino). Já na Corrida Garotada, corredores de 10 a 13 anos vão largar da avenida Jerônimo Monteiro, no bairro Jaburuna, em Vila Velha, e percorrerão 800m até a linha de chegada, na frente da fábrica da Garoto. Os demais participantes iniciam a corrida na Prainha, também no município, a 3km do ponto final da prova. A largada será às 7 horas para todas as categorias.

Em todo o percurso haverá atendimento médico e os atletas contarão com apoio dos órgãos de segurança e entidades de apoio. Ao todo, 550 pessoas serão responsáveis pela segurança, além da cavalaria da Polícia Militar. Sete ambulâncias, incluindo uma UTI, e dois hospitais de prontidão estarão disponíveis para atendimento emergencial aos atletas. Isso além de um posto médico na chegada, com mais de 20 profissionais, entre fisioterapeutas, dentistas, médicos, enfermeiros, entre outros

A apuração dos resultados será feita por meio de um chip que repassa as informações para o computador sem interferência humana, dando maior credibilidade à competição. O resultado é computado online, quando o atleta cruza a linha de chegada, e será disponibilizado para os jornalistas presentes logo após apuração.
                                              
Mais de 500 colaboradores voluntários da empresa se envolvem na organização do evento, ajudando com todos os preparativos para o grande dia. Toda essa dedicação é incentivada pela empresa e integra a sua filosofia de atuação. A prática de ações voluntárias faz parte do CSV, Criação de Valor Compartilhado, um novo conceito na responsabilidade social corporativa desenvolvido na Nestlé e implantado na Chocolates Garoto. A proposta do CSV é que a empresa crie valor para a sociedade, em cada uma das etapas da sua cadeia de valor. Para que esse conceito se torne uma realidade, a empresa investe em uma série de ações, como cursos gratuitos de culinária e eventos de orientação sobre alimentação saudável para a comunidade, programas de conscientização ambiental para crianças e adolescentes e muitos outros projetos, muitos deles realizados graças ao trabalho voluntário dos colaboradores.
               
História
A Dez Milhas Garoto nasceu em 1989 para comemorar os 60 anos da empresa. Em 2002, a Corrida Garotada passou a integrar a prova. Hoje, as corridas estão entre as mais importantes ações realizadas pela empresa, pois integra a sua política de patrocínios e projetos institucionais, através dos quais busca fortalecer a sua relação com a comunidade e retribuir a posição de liderança no mercado capixaba e brasileiro de chocolates. Entre os principais diferenciais da prova está a participação de mais de 500 colaboradores da empresa voluntários na sua realização.

Garoto: tradição brasileira em chocolates
Uma das três maiores fabricantes de chocolates do Hemisfério Sul, a Chocolates Garoto conta com um portfólio com mais de 100 produtos, comercializados no mercado interno e exportados para mais de 50 países. Entre eles, destacam-se os Ovos de Páscoa, bombons, tabletes e coberturas de chocolate para uso culinário. A Chocolates Garoto foi fundada no Brasil em 1929 pelo imigrante alemão Henrique Meyerfreund.
                                              
Vencedores da Dez Milhas (masculino)
1989 - Delmir Alves dos Santos (RJ) - 50min28s
1990 - Severino J. da Silva (SP) - 46min42s
1991 - Luís Antônio dos Santos (RJ) - 45min49s
1992 - Delmir Alves dos Santos (RJ) - 50min95s
1993 - Luís Antônio dos Santos (RJ) - 47min45s
1994 - Tomix Alves da Costa (MG) - 48min25s
1995 - Adalberto B. Garcia (SP) - 47min21s
1996 - Delmir Alves dos Santos (SP) - 48min04s
1997 - Ronaldo da Costa (MG) - 47min21s
1998 - John M. Gwako (Quênia) - 47min19s
1999 - John M. Gwako (Quênia) - 47min23s
2000 - Joseph Waweru (Quênia) - 47min24s
2002 – Marilson Gomes dos Santos (DF) – 47min41s
2003 - Valdenor Pereira dos Santos - 48min 58s
2004 - Marilson Gomes dos Santos (DF) – 47min53s
2005 – Franck Caldeira (MG) – 48min23s
2006 - Marilson Gomes dos Santos (DF) – 47min39s
2007 – Clodoaldo Gomes da Silva (DF) – 48min44s
2008 – Willian Gomes (MG) – 48min39s
2009 – Franck Caldeira (MG) - 47min58s
2010 – Marilson Gomes dos Santos (DF) – 47min45s
2011 – Kimutai Kiplimo – 48min05s


Vencedores Dez Milhas (feminino)
1989 - Nerci Freitas Costa (RJ) - 1h04min19s
1990 - Sônia Márcia Rodrigues (MG) - 56min42s
1991 - Silvana Pereira (SC) - 53min06s
1992 - Viviany Anderson (MG) - 1h0min48s
1993 - Silvana Pereira (SC) - 56min48s
1994 - Silvana Pereira (SC) - 57min35s
1995 - Viviany Anderson (MG) - 56min24s
1996 - Maria de Lourdes da Silva (BA) - 56min18s
1997 - Risoneide Wanderley (SP) - 56min43s
1998 - Márcia Narloch (RJ) - 55min41s
1999 - Viviany Anderson Oliveira (MG) - 55min41s
2000 - Márcia Narloch (RJ) - 55min52s
2002 - Márcia Narloch (RJ) – 55min10s
2003 - Márcia Narloch (RJ) – 56min01s
2004 – Márcia Narloch (RJ) – 56min25s
2005 – Márcia Narloch (RJ) – 56min20s
2006 – Lucélia de Oliveira Peres (MG) – 55mim23s
2007 – Edinalva Laureano da Silva (PB)– 55min49s
2008 - Nancy Jepkosgei Kipron (Quênia) - 56min24s
2009 - Meseret Heilu (Etiópia) - 56min05s
2010 – Eunice Jepkirui Kirwa (Quênia) – 55min11s
2011 – Eunice Jepkirui Kirwa – 55m43s




quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Hoje: orientação gratuita sobre alimentação saudável no Shopping Vitória




Com a correria do dia a dia, o hábito de comer fora de casa já é uma tendência nas grandes cidades. Mas ao invés de apostar em refeições mais nutritivas, a maioria da população se deixa seduzir pelas “tentações” oferecidas nos restaurantes e lanchonetes.
Segundo nutricionistas, a alimentação inadequada é um dos fatores responsáveis pelo aumento dos índices de sobrepeso e obesidade. Quem alerta é o Conselho Regional de Nutricionistas da 4ª Região (CRN-4).
De acordo com uma pesquisa realizada pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico, do Ministério da Saúde, 49% das 54 mil pessoas ouvidas têm excesso de peso, contra 42,7% em 2006.
Então, para conscientizar a população sobre a importância de uma refeição saudável, o CNR-4, em parceria com a Associação de Nutrição do Estado do Espírito Santo realiza a campanha “Alimentação fora do lar”, no Shopping Vitória.
A ação acontece hoje, dia 30, das 10h às 22 horas, no 2° piso da Galeria Enseada. Na ocasião, os capixabas receberão orientações nutricionais gratuitas e dicas de como se alimentar adequadamente fora de casa.
No local haverá um painel (de metal imantado) simulando uma bandeja, com prato principal e sobremesa, no qual o público montará sua própria refeição.  Nutricionistas irão avaliar as escolhas e sugerir substituições para tornar o prato saudável. Também haverá avaliação antropométrica (peso e altura).

Serviço:
Campanha alimentação fora do lar
Quando: quinta-feira, dia 30, das 10h às 22 horas
Onde: no Shopping Vitória, 2º Piso da Galeria Enseada
Entrada: franca